AKTUALITY

CVIČENÍ PRO SENIORY POKRAČUJE

Pro velký zájem a nadšení seniorů z lekcí cvičení ve Sportovním centru Jeremi se ÚMČ Praha 13 rozhodl, že tato nabídka bude místním seniorům nabídnuta i v roce 2019.
Lekce za zvýhodněnou cenu a za finanční podpory ÚMČ Praha 13 budou probíhat od 8. 1. 2019 každé úterý od 10 do 11 hodin za zvýhodněnou cenu 50 Kč za hodinu.
Termín je nutné si předem rezervovat u paní Zelenkové na tel. 235 011 615, kde se dozvíte i další potřebné informace.
Cílem těchto lekcí je zamezení vzniku křečí a bolestí, stabilizace kloubů, zamezení špatného držení těla, svalových dysbalancí, vzniku osteoporózy a odstranění bolestí nohou a páteře.
Cvičení probíhá pod záštitou starosty Davida Vodrážky.


Užitečné informace pro seniory

Máte chytrý telefon? Pokud ano, stáhněte si aplikaci Záchranka - může Vám zachránit život.
Mapa přístupnosti objektů v Praze

Nabídka pro držitele průkazů TP, ZTP, ZTP / P - dodávka pitné vody až do domu v případě dočasného omezení dodávky pitné vody
http://www.pvk.cz/aktuality/pvk-odstartovaly-dodavky-pitne-vody-v-nahradnim-baleni/
http://www.pvk.cz/zakaznici/kontakty-pro-zakazniky/zakaznicka-linka/

Senior v silničním provozu


Rady seniorům - jak se nestát obětí kriminality

http://www.policie.cz/clanek/podvody-na-seniorech.aspx
 

Našim sedniorům slouží

Středisko sociálních služeb Prahy 13


KLUBY SENIORŮ

V současné době na území Městské části Praha 13 pracuje 12 klubů seniorů.

Klub seniorů I – vedoucí klubu František Kundrát, tel. 736 413 465, klub se schází každé pondělí od 13,00 do 16,00 hod ve Středisku sociálních služeb Praha 13, Trávníčkova 1746. 

Klub seniorů II – vedoucí klubu Alena Dušková – tel. 606 589 929, klub se schází každé úterý od 13.00 do 16.00 hod ve Středisku sociálních služeb, Trávníčkova 1746, 155 00 Praha 5.

Klub seniorů III – vedoucí klubu Helena Hrdoušková – tel. 777 755 740, klub se schází každou středu od 13.00 do 16.00 hod ve Středisku sociálních služeb, Trávníčkova 1746, 155 00 Praha 5.

Klub seniorů Stodůlky – vedoucí klubu Blanka Soukupová – tel. 737 109 859, klub se schází každý pátek od 13.00 do 16.00 hod ve Středisku sociálních služeb, Trávníčkova 1746, 155 00 Praha 5.

Klub seniorů Staré Stodůlky – vedoucí klubu Eva Leflerová – tel. 732 135 014, klub se schází každý čtvrtek od 13.00 do 15.30 hod ve Středisku sociálních služeb, Trávníčkova 1746, 155 00 Praha 5. 

Klub seniorů a přátel Vidoule – vedoucí klubu František Voříšek - tel. 251 622 283,  klub se schází každou první středu v měsíci od 14.30 hod v Pohostinství U Petrů, Jindrova ul. 280.

Klub seniorů Velká Ohrada – vedoucí klubu Eva Kolínská – tel. 728 363 025, klub se schází každé pondělí a čtvrtek od 14.00 do 16,00 hod v klubovně v Přecechtělově ulici 2229, 155 00 Praha 5. 

Turistický klub seniorů – vedoucí klubu Věra Bernhäuserová – tel. 732 857 039, klub se schází každé úterý od 14.00 do 16.00 hod v klubovně v Heranově ulici 1547/7, 155 00  Praha 5. Každý čtvrtek probíhá výlet dle programu klubu. 

Klub seniorů 9 (turistický) – vedoucí klubu Ing. Jitka Chejnová – tel. 732 119 308, klub se schází každý první čtvrtek v měsíci  od 16.30 hod v klubovně v Heranově ulici 1547/7,  155 00 Praha 5. Dále pořádá 1 sobotní celodenní výlet a 1 nedělní celodenní výlet v měsíci dle programu klubu. 

Senior klub 10 – vedoucí klubu JUDr. Jaroslav Šikula – tel. 603 461 311, klub se schází každou středu od 15,00 do 17,00 hod v klubovně v Heranově ulici 1547/7, 155 00 Praha 5.

Klub seniorů 11 – vedoucí klubu Jana Patrmanová – tel.. 723 630 813, klub se schází každé pondělí od 14,00 do 16,00 hod v klubovně v Heranově ulici 1547/7, 155 00 Praha 5.

Klub seniorů 12 pétanque – vedoucí klubu Ing. Miroslav Pešout – tel. 736 639 791, klub se schází dle počasí každé úterý a čtvrtek na petanque hřišti ve Středisku sociálních služeb Praha 13, Trávníčkova 1746, 155 00 Praha 5.

Zveřejněno: 11.03.2015 – Admin Administrator ; Přečteno 79133 x
Vytisknout